quarta-feira, 28 de dezembro de 2011
2012 ...
Se o ano esta acabando, então que acabe também a minha falta de vergonha...
Ja tive dois longos anos (2010 e 2011) de ensaios, comecei diversas vezes e nunca cheguei ao fim. Mais o fim para mim sera hoje!
Isso que estou fazendo, não posso chamar de vida, estou irritada comigo e todo dia faco um esforço enorme para piorar a situação...
Sim, porque sou eu mesma que vou la e me saboto...
Quero começar 2012 sem fazer promessas como sempre faco, quero começar o ano com novas atitudes e atingir minha meta esta em primeiro lugar.
Quero fazer algo realmente importante para mim!
quarta-feira, 21 de dezembro de 2011
quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
quarta-feira, 14 de dezembro de 2011
quinta-feira, 8 de dezembro de 2011
15 Dias!
domingo, 27 de novembro de 2011
sexta-feira, 25 de novembro de 2011
Diário Alimentar !
Essa semana, foi meio "tumultuada"com evento na empresa e almoço de confraternização de funcionários, então, minha nota foi 6 .....
Será que a Balança vai Sorrir para mim amanhã??
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
Preparada para a Guerra !!!
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
sábado, 12 de novembro de 2011
S E G U I N D O...
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
M O V I M E N T O !!!
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
quinta-feira, 3 de novembro de 2011
HP Brasil...
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
November Rain??
- Dia 2 = 0
- Dia 9 =
- Dia 16 =
- Dia 23 =
- Dia 30 =
segunda-feira, 31 de outubro de 2011
N U T R I C I O N I S T A
sexta-feira, 28 de outubro de 2011
Dia Nada Bom....
quinta-feira, 27 de outubro de 2011
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
terça-feira, 18 de outubro de 2011
A T C H I M !!!
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Chove Chuva
terça-feira, 11 de outubro de 2011
quinta-feira, 6 de outubro de 2011
FÉRIAS
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
domingo, 25 de setembro de 2011
DOMINGO ....
sábado, 24 de setembro de 2011
Trimmmmmm
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
Só tem Pepsy... Pode ser???
sábado, 17 de setembro de 2011
terça-feira, 13 de setembro de 2011
Tá Tudo Tão...
Esse Blog é um reflexo de mim, do que eu sou...
Por hoje é só, mas no final, tudo vai dar certo!
sexta-feira, 9 de setembro de 2011
terça-feira, 6 de setembro de 2011
sexta-feira, 2 de setembro de 2011
O que Realmente Importa?
- Já dei tanta importância aquilo que eu perdi...
- Daqui pra frente, vou me importar com aquilo que conquistei!
- Pensar...
quarta-feira, 31 de agosto de 2011
PRESENTINHO ...
segunda-feira, 29 de agosto de 2011
Começando ...
sexta-feira, 26 de agosto de 2011
Agora, torço para que os minutos passem depressa!
quinta-feira, 25 de agosto de 2011
domingo, 21 de agosto de 2011
A ÚLTIMA CANÇÃO QUE DESPERDIÇO COM VOCÊ
quarta-feira, 17 de agosto de 2011
sábado, 13 de agosto de 2011
quinta-feira, 11 de agosto de 2011
domingo, 7 de agosto de 2011
1 Dia de Vantagem?!
Recomeçar num domingo me dá a sensação de ter um dia de vantagem na segunda! É, pode parecer besteira, mas ao acordar amanhã, terei a impressão de que já estou "dentro," e não aquela velha sensação de que ainda tenho que fazer algo para começar...Posso escrever sobre vários assuntos aqui, como tenho feito, mas não posso esquecer que há 1 ano e meio atrás, criei esse espaço para compartilhar, e muito mais aprender a trilhar um novo caminho em busca do sonhado 65... ÓH, como isso parece fútil, alguns podem pensar... Mas só quem já esteve acima do seu peso ideal, e não tem a cabeça muito bem resolvida com isso, sabe que não é nada fácil... Meu dia hoje esteve focado em "colocar a casa em ordem". Fui ao supermercado, comprei as frutas da semana, e ja ja estou indo para a cozinha, pra deixar tudo separado em seus devidos potinhos, assim não tenho mais desculpas... kkkkkkkkkkk. Estou entrando em um novo momento, coisas novas acontecendo, e quero aproveitar o melhor de tudo isso. Sei que ainda tenho muitas questões do passado que me acompanham, e mesmo que eu tente me livrar delas, sei que na hora certa, cada coisa tomará o seu lugar...
Estou de TPM, mas nada que um bom filme não resolva! Em frente pra mais uma semana....
..."E por mais distante que possa parecer, acredite!"
quarta-feira, 3 de agosto de 2011
quinta-feira, 28 de julho de 2011
terça-feira, 26 de julho de 2011
quarta-feira, 20 de julho de 2011
Go !
quarta-feira, 13 de julho de 2011
segunda-feira, 11 de julho de 2011
Never Give Up!
- Café da Manhã: Pão de Queijo e Chocolate Quente
- Lanche da Manhã: Nadinha
- Almoço: Macarrão alho/óleo, Salada de pepino, uma linguiça pequena, H2O
- Lanche da tarde:
- Jantar:
sexta-feira, 8 de julho de 2011
- Café da Manhã: 01 Pão de queijo e 01 chocolate quente
- Almoço: Arroz, Feijão, 02 mini linguiça, 01 batata cozida pequena, suco de acerola. Gelatina
- Lanche da tarde: Biscoitinhos de maizena
- Jantar?
sábado, 2 de julho de 2011
quinta-feira, 30 de junho de 2011
quarta-feira, 29 de junho de 2011
Caminhada no Frio...
- Café da manhã: Pão com manteiga e meio chocolate quente
- Lanche da manhã: Nadinha
- Almoço: Arroz, Feijão, Omelete e suco de laranja natural, 01 batom branco
- Lanche da tarde: o1 banana
- Jantar: Não resisti... Comi arroz, feijão, carne...Mas, foi bem pouquinho...
terça-feira, 28 de junho de 2011
- Café da manhã: 1 pão francês com manteiga e chocolate quente
- Lanche da manhã: Nada
- Almoço: Não tive tempo de ir almoçar, então optei por 01 esfiha de queijo branco, 01 copo de Aquarius Fresh, 01 barra de frutas Supino Light de banana com chocolate
- Lanche da tarde: 01 barra de frutas Supino
- Jantar: 2 fatias de pão de forma light, 01 fatia de peito de peru 01 fatia de mussarela, meio copo de suco de laranja
segunda-feira, 27 de junho de 2011
Friozinho, mas nada de CAMA!!!
- Café da manhã: Pão com manteiga e chocolate quente
- Lanche da manha: Nada
- Almoço: Arro, feijão, um pedaço de omelete de queijo, e suco natural de laranja
- Lanche da tarde: Meia banana
- Jantar: 1 pão com ovo e suco de uva 1 pedaço de chocolate (errei no jantar) ...