Aí vai a fotinho do cardápio de ontem... Tô tentando criar coragem pra ir à academia sozinha e fazer minha matrícula... Mil motivos para não ir... Preciso então encontrar 1001 motivos para enfrentar o medo, a vergonha, e ir... Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Oi amiga, coragem vc vai conseguir...Bjos
ResponderExcluirNão desanima não Carol! Precisamos de você na blogosfera mostrando seus resultados.
ResponderExcluirForça! Levanta esse corpitcho e força na peruca.
Beijos!
Eu te entendo sim! Entendo tanto que acabei comprando um simulador de caminhada porque tinha vergonha e preguiça de ir pra academia. Mas com certeza fazer fazer algum tipo de AF é essencial.
ResponderExcluirBeijos, querida!
Carol, que caradápio certinho!
ResponderExcluirOlha não sei os 1001 motivos para ir, mas digo por mim que quando vocÊ perceber a sua disposição aumentar e o corpo começando a fiocar torneado o martírio da academia é suportável.
Oie, flor!
ResponderExcluirIr à academia só é chato no primeiro mês. depois o corpo se acostuma e fica até prazeiroso.
Adorei seu desafio. 150 dias passam rapidinho, mas sua saúde melhorada vai durar para sempre!
Beijcoas e boa semana
Oi Carol, passo o mesmo que você, falta criar coragem de ir a academia.
ResponderExcluirParabens pelo seu desafio e meta pessoais.
Força na dieta.
bjo
Cynthia