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quinta-feira, 29 de março de 2012

Menos 27

Até o final de Junho - 10 kilos.
Até Setembro - 20 kilos.
Até Dezembro - 27 kilos e fim!

Que Maravilha!
Vamos em Frente...


segunda-feira, 26 de março de 2012

Você gosta de ser Gorda (o) ?

As vezes, me faço essa pergunta...
Será? Não posso acreditar nisso, mas as vezes acho que posso estar sendo sabotada pelo meu inconsciente. Não vejo outra explicação! Tantas vezes eu já disse que conseguiria, mas toda vez que estou diante de uma tentação deliciosa, eu não resisto... E o que dizer da minha enorme preguiça? Que vergonha confessar isso, mas quem sabe vendo a verdade, eu não consiga sair da zona de conforto, que de confortável não tem nada...
Hoje é segunda-feira, dia mundial das dietas. Sou contra dietas, pois aprendi que temos que comer de tudo em pequenas quantidades, mas vou usar a segunda-feira como aliada...Até agora, nenhum deslize! 
Não posso continuar como e nem onde estou. Aqui não é o meu lugar, e não me sinto feliz assim, me escondendo... Estou escondida da minha própria vida, deixando minha vida em segundo plano e isso não pode continuar assim. Eu tenho uma chance, ainda dá tempo, e não posso mais perder tempo "não conseguindo"... Tenho certeza, uma certeza doida de que vou conseguir e isso só depende de mim!

sábado, 24 de março de 2012

Minha Frase do Final de Semana:

" Não adianta comer escondido, a gordura aparecerá em público"...



quarta-feira, 21 de março de 2012

terça-feira, 20 de março de 2012

Pense bem ...



Quase todo dia, eu penso que a coisa mais difícil na vida é emagrecer...
Mas, eu não vou desistir! Eu vou conseguir, nós vamos!

quarta-feira, 14 de março de 2012

Resolvi dar outra chance a mim mesma...
Vou acreditar em mim novamente...




quinta-feira, 8 de março de 2012

terça-feira, 6 de março de 2012

Melhorando...





  • Pão com manteiga + Nesquik de morango
  • Uma Banana
  • Não deu tempo de almoçar comida, então o improviso foi:  Misto Quente + 1/2 copo de Iogurte de Ameixa + 1 bombom
  • ...

segunda-feira, 5 de março de 2012

Sai Gripe!

A gripe me pegou de jeito, mas não vou usa-la como mais uma desculpa para comer errado.
Chega! Cansei de tantas desculpas.
Só vejo que o tempo está passando, e eu estou ficando pra traz.
É hora de acordar! Minha vida começa a mudar hoje.
Em 2012, vou eliminar 27 kilos.








  • Iogurte batido com leite + Pão de queijo
  • Ameixa
  • #Hoje eu trouxe de casa# Arroz de forno + 1/2 copo de H2O limão + 1 Danoninho
  • 3 cookis de Cacau e Avelã + 1 Yakult
  • Jantar, repeteco do almoço
  • Mousse de Maracujá

sexta-feira, 2 de março de 2012

Armário de Madame

Sabe aquela tarefa que você sabe que tem que fazer, mas fica adiando, adiando...
Então... Meu projeto nesse final de semana será a arrumação do meu armário, que está uma bagunça!
Sabe aquela desculpa "amanhã eu arrumo", e aí bate a preguiça, ou você adia por algum motivo, e nunca consegue dar fim aquelas roupas e sapatos velhos, na esperança de voltarem a servir, e blá blá blá...
Vou colocar tudo em ordem, e abrir espaço para as roupas que vou me dar de presente só quando emagrecer. Será meu prêmio, e só ganharei se me comportar! Quem sabe, pode ser uma boa estratégia?