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domingo, 30 de maio de 2010

Até quando me sentirei "mal" ?

Mais uma experiência horrorosa! Quantas vezes terei que ouvir histórias de vitórias sem ser a minha? E também, até quando vou reclamar dentro de mim e me sentir envergonhada de ser tão fraca?? Não sei! Essa é a resposta que tenho hoje e não gosto nada dela... As vezes acho que nunca vou conseguir emagrecer... Tenho que confessar que quase todos os dias isso passa pela minha cabeça... Eu estou tentando, eu sei que estou tentando, mais talvez não seja o suficiente. Me sinto prisioneira dos meus próprios pecados. Não posso isso, não posso aquilo, se eu comer isso, a balança vai subir de novo! Sem comentários! E pior de tudo, é que a culpa é toda minha. Sei o que é preciso fazer, e se eu não faço, a quem mais posso culpar?
Sorry pelo desabafo...

sexta-feira, 28 de maio de 2010

Resumindo...

Sexta! Até que enfim! Essa semana, estou toda atrapalhada, e ainda tô me sentindo meio mal, parece que a gripe não quer me deixar! Aindo estou tossindo muito e só consegui fotografar o cardápio da terça-feira... Só fui na academia na segunda, depois minha tosse piorou e não consegui ir... Já comprei um novo xarope, espero que segunda eu retorne com tudo...


"Uma das grandes desvantagens de termos pressa, é o tempo que a pressa nos faz perder..."



terça-feira, 25 de maio de 2010

Ai minha batata da perna! KKKKK

Ontem, segunda-feira! Trabalhei bastante, meu dia foi agitado! Depois do trabalho, fui direto para a academia, fiz aula de Step e pedalei + 20 minutos. Tudo que comi, segue na foto abaixo... Fôlego!!! Quero deixar um beijo especial a todos que me deixam recados tão carinhosos! Amanhã de manhã, quero fazer uma visitinha pra todos vocês!




sábado, 22 de maio de 2010

Cadê minha determinação??

Faltam 131 dias para o final da minha meta, e não consegui muita coisa até agora... Hoje, acordei e o primeiro pensamento que tive foi esse: O que você fez até agora? Aí, acho que exagero quando digo que não faço nada, pois até na academia eu consegui me matricular sozinha! Já fui duas vezes, só essa semana que não pude ir devido ao princípio de pneumonia que tive, mais ja estou me sentindo melhor, e na segunda-feira, quero estar lá de volta! Mais em relação a alimentação, confesso que ainda sou muito fraca... As tentações sempre me vencem e depois sempre me arrependo de ter cedido a elas. E sabe o que eu finalmente consegui reconhecer hoje? Que eu tenho medo de ficar sem comida! Acreditam nisso??? Essa é a verdade... Inconscientemente, eu me sinto infeliz se não como coisas que eu julgo "gostosas", mesmo tendo plena consciência de que essas "coisas" só me afastam do meu objetivo de ser uma pessoa feliz... Não se trata de futilidade e nem de beleza. Pra mim, vai muito além disso! Se trata de ter paz! Paz comigo mesma... Paz para olhar no espelho e me ver como uma pessoa normal, e infelizmente eu não consigo me aceitar gorda! Acho o máximo essas pessoas que se aceitam do jeito que são, e que fazem de tudo como usar as roupas da moda, e não roupa para gordos, usar biquinis sem se importar ou sentir vergonha do corpo, esse tipo de coisa que eu nunca consegui fazer. Pra mim, enquanto eu não conseguir perder esse peso que só me prejudica, nunca me sentirei uma pessoa completa. Quero olhar pra mim no espelho e dizer: Eu vencí! Eu cheguei lá!
Quero acreditar que contarei aqui nesse Blog a história da minha vitória, e quero que isso seja ainda esse ano! Será que eu vou conseguir? Quero acreditar que sim...
Mudando de assunto, meu cardápio dessa semana teve altos e mais altos ainda... Estava doente, e acabei me atrapalhando na alimentação, mais na próxima semana, sei que farei melhor!
Bom final de semana light!!!!!

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Dia de Médico e... Cama!

Estou muito gripada desde sexta-feira mais ontem a noite, não teve jeito, tive que ir ao médico! Médico mal humorado, chapa do pulmão e .... Príncípio de Pneumonia.... Tomei tanto remédio que estou meio mole até agora! Nem fui trabalhar hoje, fiquei de repouso e nem consegui comer nada direito! Estou me sentindo um pouco melhor, mais não bem o suficiente. Espero estar melhor amanhã! Fui na endocrino, pois tinha consulta marcada, perdi 2 kilos desde a última vez...É, foram só 2 kilos, mais não estou desanimada não. Contei a ela do blog, e que iniciei a academia na semana passada!
Volto daqui a 1 mês!
DR. HOUSE! VEM ME SALVAR!!!!!

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Faltam 140 dias!



Socorro! Nossa, tô quebrada! Mais tô de pé! Fui pra academia ontem de novo, fiz 45 minutos de pedaladas e uma aula de alongamento.Hoje, já me sentí um pouco melhor no ambiente... rsrsrsrs Não vejo a hora de me livrar desse peso e ser uma nova pessoa, por dentro e por fora. Tenho certeza que isso vai acontecer, e assim me tornarei uma pessoa poderosa! Poderosa no sentido de acreditar em mim mesma, pois sinto que se eu conseguir emagrecer e pesar 65 kilos, que é meu objetivo final, serei capaz de fazer qualquer coisa! FORÇ A !!!!!!

quarta-feira, 12 de maio de 2010

AVENTURA DE ONTEM - ACADEMIA!!!

Ontem, foi meu primeiro dia na academia... que mico! Mais foi legal... Fiz 3 aulas: Jump, Step e Spin Bike, pra resumir quase morri, parecia um pimentão ambulante e desengonçada kkkkkkkk . De verdade, me senti um peixe fora d'água! Pra ajudar, não tinha muitas pessoas "fora de forma"nas aulas, aí me senti pior ainda, mais procurei não dar muita importância pra esse sentimento... Hoje, vou novamente. Fiquei feliz quando senti que estava toda suada! Ficava repetindo pra mim mesma, fora gordura, fora! na foto, o cardápio de ontem! Obrigada a todas pelo incentivo!

terça-feira, 11 de maio de 2010

É HOJE! Faltam 142 dias

Ai meu Deus! Criei coragem e ontem fui na academia e fiz a matrícula. Começo hoje... Tô nervosa e com medo! Vou sozinha, não conheço ninguém, mais vou! Não vou dizer que estou empolgada, tô mais é com medo e insegura, isso sim.... kkkkkkkkkkkkkk Fiz o plano semestral, assim nao vai ter volta, terei que ir ou perderei o dinheiro.... Amanhã, conto como foi meu primeiro dia!Torçam por mim!

domingo, 9 de maio de 2010

Mãe!

Hoje é seu dia! Dia de lembrar o quanto você é importante e especial em minha vida...
Quando preciso, é uma amiga... Teus olhos sensíveis se endurecem quando preciso de uma lição. Tua força e teu amor me dirigiram pela vida, e me deram as asas que precisava para voar...


Te amo mãe!


quarta-feira, 5 de maio de 2010

Faltam 149 dias...

Aí vai a fotinho do cardápio de ontem... Tô tentando criar coragem pra ir à academia sozinha e fazer minha matrícula... Mil motivos para não ir... Preciso então encontrar 1001 motivos para enfrentar o medo, a vergonha, e ir... Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh



terça-feira, 4 de maio de 2010

Novo Desafio - Faltam 150 dias...

Bom dia! Ontem, finalmente, depois de muito "ensaiar", resolvi iniciar um desafio pessoal que tenho certeza, me levará ao encontro do meu objetivo. Até hoje, eliminei 11 kilos, mais ainda faltam 21 para atingir meu peso ideal, 65 kilos. Então, estabelecí uma meta de eliminar 4 kilos por mês e atingir esse objetivo até 30/09/10. Estou animada, ontem consegui passar o dia sem cometer deslizes e não belisquei nenhum doce. Isso significa que no meu próximo aniversário (07/09), já estarei muito mais magra e saudável e com certeza, FELIZ!
A partir de hoje, vou relatando aqui essa avetura de emagrecer, e de tornar isso algo empolgante!

domingo, 2 de maio de 2010

Quero o Chapeleiro Maluco pra mim!

Final de semana já está acabando, mais deu tempo pra ir ao cinema ontem... Assistí Alice no País das Maravilhas 3D. É o máximo, quem não viu tem que ver, principalmente por causa do Johnny Deep que faz o Chapeleiro, uma graça, maravilhoso! Meu peso continua na mesma, nao subiu mais também não desceu, então essa semana vou tentar me exercitar mais, conto depois!

Uma frase simples para incentivo da semana: "Só não consegue, quem desiste" ...