Quero agradecer a todas (todos) vocês que tem me deixado comentários todos os dias!
Nossa, isso tem me feito um bem que vocês não fazem idéias.
Sinto que, mesmo virtualmente, tenho feito novas amizades. Falo com pessoas que não conheço pessoalmente, mais que sinto um carinho enorme e que quero continuar a manter contato.
Esse ano de 2012 para mim, tem um significado especial, pois eu sei que será nesse ano que irei alcançar meu objetivo. Sei que a felicidade não está no emagrecimento em si, mas imagino como vai ser bom demais gostar de mim, me empolgar para comprar uma roupa, não me esconder mais, não perderei mais tempo chorando porque me sinto mal comigo mesma. Sinto Deus me ajudando, sei que ele está comigo, e se não consegui isso até agora, foi porque não me esforcei...
Estou me esforçando agora, e vou melhor mais ainda esse esforço, que para mim, ainda parece pequeno, mas sei que tenho que valorizar esse primeiro passo que estou dando.
Ontem, li uma frase assim: SEGUNDOS DE GOSTOSURA, MOMENTOS DE TORTURA...
Lição do dia
Aprender a me satisfazer com pouco.
Aprender a me satisfazer com pouco.
Pão de forma light + manteiga + Nesquik de morango
Banana
Penne ao sugo
Chocolate (pequeno)
Mini torrada integral com manteiga + Iogurte
Fatia de Bolo de Laranja Panco
3 Fatias de Pão de forma light (deveria ter sido 2) com maionese + Nesquik + Danoninho
...
Olá tudo de bom ...
ResponderExcluirObrigada por seguir o meu blog .
Também estou a seguir o seu , como poderá ver .
Todos os blogs que sigo são partilhados no Twitter .
O seu já foi partilhado
Parabéns o seu blog está magnifico .
Ernesto
ernestocastanha.blogspot.com
ernestocastanha.blgs.sapo.pt
Adorei a frase, e concordo com você plenamente... Tamo junto! hehe
ResponderExcluirBeijos, querida!
Olá! É certo que emagrecer não é segredo de felicidade mas que vai dar uma baita alegria caber em uma calça jeans 42 Ah! Isto vai!
ResponderExcluirCoragem! o a´no está só começando!
Abraços
Oi que bom q gostou do blog tb estou adorando o seu e seguindo já..
ResponderExcluirbrigada pelas dicas vou procurar fazer as 6 refeições sim, e quanto as 45 kls, espero chegar nos 50kls se ja estiver bom paro nele mesmo...
bjus
Me sinto da mesma forma, viu flor? Aqui tem gente que entende a gente, né? hahaha!!! Bjoooosss, e seu cardápio está super controlado como sempre!
ResponderExcluirAh! Que bom! Obrigada tb!
ResponderExcluir:D
vamos... esse ano é o ano!
e me mande o email de novo!!
:D